Informējam, ka šajā tīmekļa vietnē tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Sīkdatne uzkrāj datus par vietnes apmeklējumu. Dati ir anonīmi un palīdz piedāvāt Jums piemērotu saturu un reklāmas. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Savu piekrišanu Jūs jebkurā laikā varat atsaukt, nodzēšot saglabātās sīkdatnes.

Sapratu

Pirmais maratons noskriets

Dins Vecāns noskrējis pirmo no septiņiem maratoniem, kurus viņš iecerējis skriet dažādos kontinentos. Āfrikas valstī Marokā Marakešas maratonu viņš veica 3 stundās 15 minūtēs 35 sekundēs, finišējot 144.vietā 770 dalībnieku konkurencē.
Tas bija vien otrais maratons, ko viņš savā dzīvē skrējis. Savu iepriekšējo rezultātu viņš uzlaboja par 10 minūtēm. Tagad jaunietim ir mērķis uzlabot rezultātu vēl par 10 minūtēm projekta nākamajā Telavivas maratonā Izraēlā, kas būs 28.februārī. “Kopumā sajūtas nu jau kļūst arvien labākas un labākas. Skriet bija samērā labi - nebija ne par karstu, ne par aukstu. Maratona sākumā bija vien +4 grādus silts, taču sacensību laikā gaiss iesila līdz +27 grādiem. Man gan nenācās skriet +27 grādu karstumā, jo finišēju agrāk. Pirmos astoņus kilometrus iesildījos un pamatā skrēju savā tempā – kilometru veicu 4:30 minūtēs. Pēc 10 kilometru atzīmes jutos ļoti labi un muskuļi bija uzsiluši, tāpēc palielināju ātrumu uz apmēram 4 minūtēm kilometrā. Sākot ar 35.kilometru, kļuva arvien grūtāk un grūtāk. Sakarā ar sesiju skolā un darāmajiem darbiem bija izpalikuši daži treniņi un gulēts maz, to arī izjutu trasē. Temps samazinājās un sāku skaitīt katru kilometru. Kad bija atlikuši vairs 3 kilometri līdz finišam, skaitīju katrus 200 metrus. Trasē neapstājos. Izturēju līdz beigām, lai arī sāpēja kājas, trūka enerģijas – gribējās finišēt godam,” stāsta D.Vecāns. Pēc noskrietā maratona viņš jūtas gandarīts un teic paldies visiem, kuri viņam ticēja, atbalstīja un veltīja labus vārdus. ◆

Citu datumu laikraksti

  • Uzticīgas “Alūksnes Ziņām”  jau piecpadsmit gadus

    Uzticīgas “Alūksnes Ziņām” jau piecpadsmit gadus

    “Alūksnes Ziņu” abonēšanas akcijas “Abonē par latiem – saņem eiro” izlozē šonedēļ galveno balvu – 300 eiro – ieguva mālupiete Veronika Pakere....

  • Saglabā latviskumu

    Saglabā latviskumu

    Ziemeru pagasta folklorai ir senas tradīcijas, un jau 50 gadus Ziemeros pierakstītās dziesmas, dejas un rotaļas dzied, spēlē un dejo Ziemeru pagasta...

  • Viens : nulle – vietējo labā

    Viens : nulle – vietējo labā

    Leģendā pārvēršas stāsts par laikiem, kad pirmos Mār­upes gurķīšus varēja nobaudīt tikai februārī, bet tomātus – martā. Tagad veikala un tirgus...

  • Būt vai nebūt mazajām skolām?

    Būt vai nebūt mazajām skolām?  8

    2011.gadā nepietiekama skolēnu skaita dēļ tika slēgtas Veclaicenes, Annas un Zeltiņu pamatskolas. Pērn uzmanība tika pievērsta Mārkalnes pamatskolai...

  • Veidos fondu

    Alūksnes novada dome no budžeta līdzekļiem veidos Attīstības fondu, kā finansējumu dalīs visiem 15 novada pagastiem attīstības projektu īstenošanai....

  • Jāiesniedz pārskati

    Ziemeļaustrumu virsmežniecība meža īpašniekiem atgādina, ka katru gadu līdz 1.februārim ir pienākums informēt Valsts meža dienestu par iepriekšējā...

  • Sirdsmāsiņa – mīļa kā mamma

    Sirdsmāsiņa – mīļa kā mamma

    Ar svinīgu pieņemšanu pie Valsts prezidenta Andra Bērziņa vakar beidzās akcija “Meklējam sirdsmāsiņu”. Sirdsmāsiņas titulu saņēma 30 bērnu māsas,...

  • Dzejniece apbrīno un krāj pūces

    Dzejniece apbrīno un krāj pūces

    Virešu pagasta novadpētniecības telpās līdz 31.janvārim var apskatīt dzejnieces Kornēlijas Apškrūmas pūču kolekciju. Tajā ir vairāk nekā 200 pūces,...

  • Vista apelsīnu sulā

    Vista apelsīnu sulā

    Nepieciešams: 4 vistas stilbiņi, 4-5 apelsīni, tējkarote ķimeņu, tējkarote sāls, tējkarote olīveļļas. Vistas stilbiņus apsāla, pieliek ķimenes,...