Cik vērtīgas ir olas mūsu uzturā

Cik vērtīgas ir olas mūsu uzturā

Olu uzturvērtība 2 vistu olās ir aptuveni 140 kkal, 12 g pilnvērtīgu olbaltumvielu (satur visas neaizvietojamās aminoskābes, kuras organisms pats...

Veselība